Accompagnement Multi Pratique 360°
Pourquoi séparer les pratiques ?
Nous sommes plus efficaces quand nous travaillons ensemble !
Alternez Kinésiologie, Ostéopathie, Mouvements Fonctionnels et Nutrition pour un bien être GLOBALE.
Ici, on travaille ensemble autour de VOTRE bien-être.
Plus besoin de retenir ce qu'un professionnel vous a dit de transmettre à son confrère.
Déroulé de notre accompagnement
12 mois pour un changement durable.
01
Bilan postural
État des lieux votre posture via un scan 3D complet.
02
Analyse et échanges
Décodage de vos résultats et définition de vos objectifs prioritaires.
03
Création du plan
Conception de votre programme sur-mesure entre nos trois expertises.
04
Début d'accompagnement
1ère séance de votre suivi pour une transformation durable.
Nos pratiques
Intelligence Émotionnelle
Sébastien
Stress, tensions, fatigue... Quand le corps et l'esprit ne sont plus alignés, chaque jour devient un défi. Sébastien rétablit cet équilibre via l'intelligence émotionnelle et la préparation mentale pour :
Maîtriser votre stress, rester performant sous pression et retrouver clarté et efficacité.
Ostéopathie
Lucie
Son approche thérapeutique repose sur des techniques douces, de manipulation du système musculo-squelettique et de relaxation myo-fasciale visant à restaurer l'équilibre du corps et à soulager diverses déséquilibres ou douleur.
Douleurs musculaires, articulaires, des tensions liées au stress, ou des troubles fonctionnels divers. Lucie travaille en profondeur pour apporter un soulagement durable.
Mouvements Fonctionnels
Pierre
Éducateur/coach sportif de formation, Pierre se forme constamment sur les mouvements du corps humain. Comment bouge t-il ? Qu'est ce qui empêche tel ou tel mouvement ?
Que ce soit pour faciliter vos mouvements du quotidiens ou améliorer une performance sportive, Pierre saura utiliser les méthodes et connaissances adaptées.
Analyse Posturale 3D
SAM3D
Le point de départ de notre accompagnement. Car on ne peut rien construire de sain sur un corps en déséquilibre postural.
Grâce à notre appareil haut de gamme SAM3D, nous corrigeons votre posture en quelques semaines.
Respiration
Souvent négligée, la respiration est pourtant le levier le plus puissant pour réguler votre système nerveux et votre vitalité. À travers des techniques spécifiques, nous vous apprenons à mieux oxygéner votre corps, à gérer votre stress instantanément et à améliorer votre récupération. Une respiration maîtrisée est la clé d’un esprit calme et d’une énergie physique durable.
Réflexes Archaïques
Les pieds ou le dos "chatouilleux" ? Des mouvements bizarrement impossible ?
Enfant, les R.A. sont le socle de notre développement moteur et émotionnel. S'ils restent "actifs" ou mal intégrés, ils peuvent parasiter votre posture, votre équilibre ou votre gestion des émotions. En les remodelant, nous consolidons vos fondations neurologiques pour une meilleure coordination et une plus grande sécurité intérieure au quotidien.
Mobilité
C'est la capacité de votre corps à bouger librement et sans douleur dans toute son amplitude.
En travaillant sur l’ouverture articulaire et la force fonctionnelle, nous libérons les tensions accumulées pour restaurer une gestuelle fluide. C’est le pilier essentiel pour protéger votre corps du vieillissement et gagner en aisance dans chaque mouvement de votre vie.
Travail cognitif
SmartFit
En travaillant la mémoire, la concentration et la réactivité, cet outil renforce votre agilité mentale. Ces séances de "Double tâche" sont aussi bénéfiques pour votre votre vivacité au quotidien que pour vos performances sportives.
Vivez une expérience ludique et innovante pour garder un cerveau affûté dans un corps dynamique.
Nutrition
Yanina
Spécialisée dans l’accompagnement nutritionnel et le bien-être global, Yanina adopte une approche personnalisée et fondée sur la science.
Doctorante, elle associe équilibre de vie et nutrition. Grande importance accordée à l’écoute, la bienveillance et aux solutions durables adaptées à chaque personne.
Analyses et statistiques
Résultats d'un suivi de 12 mois (1x/mois) sur un groupe de 30 personnes.
+50%
D'amélioration de la qualité
du sommeil
100%
Des personnes ont diminuées
leurs douleurs
-60%
De stress
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions fréquentes.
La transformation profonde du corps et/ou de l'esprit demande du temps. Ce cycle annuel permet d'ancrer durablement de nouveaux schéma posturaux et/ou émotionnels en bénéficiant d'un suivi cohérent et régulier.
Non, le suivi est conçu en fonction de vos besoins. Si une pratique n'est pas nécessaire, nous ne l'intégrerons pas à l'accompagnement.
À tout le monde ! Que vous soyez sportif en quête de performance, senior souhaitant préserver sa mobilité ou actif souffrant de tensions chroniques, ce bilan scientifique est la base indispensable pour personnaliser votre parcours.